Дубовая кора

Помогает при кожных проблемах, например экземе (компрессы) и грибке стоп (ножные ванны). Для приготовления настоя возьмите 1 стол, ложку дубовой коры, залейте 250 мл кипящей воды и 10 минут кипятите отвар на медленном огне. Процедите, остудите. Компрессы прикладывают 2 раза в день. Для ножных ванн вам понадобится около 500 мл настоя, его вы выльете в тазик. Ванночки можно делать детишкам старше 2 лет, каждые 2 дня. Не забывайте, что дубовая кора окрашивает не только кожу, но и носочки.

Дягиль

Чай из корней дягиля способствует улучшению аппетита маленького капризули (от 4 лет). Залейте 1 чайную ложку корней дягиля 150 мл кипящей воды, дайте постоять 10 минут. Процедите. Угостите малыша чашкой такого чая перед обедом.

Ежевика

Чай из ежевичных листьев справляется с поносом. Возьмите 1 чайную ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите. Чай нужно выпить маленькими глоточками, пока он теплый.

Ель

Детишки так любят пожевать молодые, нежные светло-салатовые веточки хвои. И правильно! В них огромное количество витамина С и особые вещества, очень полезные при стоматитах, воспалительных заболеваниях полости рта и горла. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, повысить сопротивляемость организма в простудный сезон, приготовьте из хвои витаминный напиток. Промойте 2-3 стол, ложки хвои в холодной воде, залейте 150 мл воды и кипятите на медленном огне в эмалированной кастрюле, закрыв крышкой, в течение 20 минут. Затем процедите, добавьте мед или сахар. Имейте в виду: зимой витамина С в хвое гораздо больше, чем летом.

Зверобой

Компрессы с маслом зверобоя помогают при ушибах и травмах. Чтобы приготовить масло, возьмите 0,5 стакана листьев и цветков зверобоя продырявленного, измельчите в порошок, залейте 1 стаканом растительного масла (льняного, миндального или подсолнечного). Настаивайте 3 недели в холодном месте, периодически встряхивая бутылочку. Затем процедите и храните лечебное средство в холодильнике.

Капните всего пару капель масла на сложенную в несколько слоев марлю и приложите к больному месту. Повязку закрепите лейкопластырем. Продолжительность этой процедуры — 10-15 минут 3-4 раза в течение дня. Кроме того, масло зверобоя используют для лечения небольших ожогов, нарывов, язвочек на слизистой оболочке рта. Если вы используете масло зверобоя или пьете отвар этой травы, будьте осторожны с солнцем — на коже могут появиться коричневые пигментные высыпания, так называемый фотодерматит.

Имбирь

Ребенка укачивает? Быстрая помощь для дошколенка — дайте ему пожевать небольшой кусочек сушеного имбиря. Только сначала попробуйте его на зуб сами — имбирь бывает очень острым! Если вы знаете, что у малыша слабый вестибулярный аппарат, перед путешествием приготовьте имбирный чай. Отрежьте небольшой (около 5 см) кусочек свежего имбиря, натрите на терке, залейте 1 л кипящей воды. Настаивайте 10 минут, процедите. Затем остудите. Лучше всего, если ребенок, перед тем как отправится в путешествие, выпьет чашку этого прохладного напитка. При желании сделайте имбирный компресс. Небольшой кусочек свежего корня порежьте ножом, чтобы выделилось немного сока. Затем нанесите 1-2 капли сока на внутреннюю поверхность запястья. Активные вещества имбирного корня будут всасываться через кожу. Внимание: нельзя применять у малышей-аллергиков!

Малина

Поскольку в этой замечательной ягоде кроме большого количества витаминов содержатся естественные фитонциды, губительные для многих видов микробов, малина станет хорошим подспорьем при лечении простуды и гриппа. Малину можно употреблять как в сушеном виде, так и в качестве варенья. Залейте 2 стол, ложки высушенных ягод малины 1 стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 15 минут, процедите и добавьте в настой 2 стол, ложки меда (при отсутствии у ребенка аллергии). Сок свежей малины с сахаром — отличное освежающее питье для лихорадящего малыша.

Мелисса

Если малыш плохо засыпает, тому может быть много причин: стресс, перевозбуждение, усталость. Попробуйте предложить крохе перед сном чашку успокаивающего чая из мелиссы. Залейте 1 стол, ложку листьев мелиссы 250 мл кипятка, настаивайте около 10 минут, накрыв крышкой. Процедите через ситечко и охладите.

Если ваш ребенок страдает от кошмаров, проконсультируйтесь с невропатологом, чтобы выяснить причины нарушений сна.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом чай также облегчит состояние малыша. Доза — 2 раза в день по кофейной чашке.

Молоко

Если малыш обжег ротик горячей пищей или чаем, скорее доставайте из холодильника молоко. Пусть подержит его во рту до тех пор, пока боль не пройдет — примерно пару минут. При кашле теплое молоко с медом успокоит кроху, улучшит отхождение мокроты. Чашку молока нагрейте (но не кипятите), добавьте 2 чайные ложки меда. Молоко не должно быть горячим, ведь при температуре выше 40°С мед теряет лечебные свойства. После стакана такого вкусного и питательного напитка ребенку лучше всего отправиться в постель и уснуть.

Мороженое (фруктовое)

Это — отличное средство для закаливания горла. Внимание: сливочные и молочные эскимо не подходят!

Мята перечная

Чай из мяты помогает при рвоте и тошноте. Залейте 2 стол, ложки листьев мяты 250 мл кипящей воды. Пейте в течение дня по глоточку.

Подорожник

Настой подорожника снимает зуд, лечит небольшие ранки — потому и помогает при укусах насекомых. Залейте 2 чайные ложки листьев подорожника 250 мл кипятка, 10 минут настаивайте, процедите. Намочите в настое кусок мягкой ткани и приложите к укушенному месту. При кашле сироп подорожника улучшает отхождение вязкой мокроты. 3 стол, ложки свежих листьев измельчите, пересыпьте 3 стол, ложками сахарной пудры (или меда). Поставьте в закрытой емкости на 4 часа в духовку на минимальный огонь (температура должна быть не выше 40°С). Принимают сироп до еды по 1/2 чайной ложки.

Редька черная

Сок из редьки — старинное русское средство против затяжного кашля. Есть несколько способов приготовления лечебного сока. Способ №1. Редьку помойте и очистите, нарежьте тонкими ломтиками, пересыпьте сахаром. Дайте постоять при комнатной температуре не менее 6 часов. Сок, который выделится, слейте в емкость и давайте малышам по 1 стол, ложке каждый час. Способ №2. Купите редьку с хвостиком, верх срежьте примерно на треть, удалите внутреннюю часть. Положите 1 чайную ложку меда (лучше его чуть подогреть) внутрь. Редьку поставьте на банку с водой так, чтобы хвостик был в воде. Через 3-4 часа в редьке выделится сок. слейте его в баночку, а в редьку добавьте еще меда. Так в течение дня из редьки будет выделяться сок.

Ромашка

Ингаляции с ромашкой (1 стол, ложку заварите 1 стаканом кипятка) улучшают состояние малыша при насморке и болях в горле. Если вы делаете ингаляцию в обычной кастрюле, будьте осторожны — ребенок может обжечься паром. Перед проведением процедуры обязательно сами проверьте — не слишком ли горячо. В любом случае, пока малыш дышит паром, будьте рядом.

Сахар

При стоматитах предложите малышу карамельку из жженого сахара. В ложку (не из парадного сервиза) насыпьте сахарный песок, туда же капните немного воды и прокалите на открытом огне (на газу или на свечке) прямо в ложке. Получится коричневый сахар.

Сода питьевая

Отлично подходит для проведения щелочных ингаляций — в целях улучшения отхождения мокроты. Дозировка: 1 чайная ложка — на 1 л воды.

Соль

Капли в нос на основе морской соли (Аква Марис, Салин, Физиомер) увлажняют слизистую, препятствуют образованию корочек, помогают при насморке. В отличие от сосудосуживающих капель, к ним привыкания не возникает.

При хроническом тонзиллите и ангине очень эффективно полоскание „сода-соль-йод". Для процедуры понадобятся 3 стакана. В первый положите 1 чайную ложку соды на стакан горячей воды. Когда кроха выполощет жидкость, приступайте ко второму стакану (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды). Завершает промывку миндалин третья составляющая. Ее готовят из расчета 30 капель раствора йода на 1 стакан теплой воды (30-40°С). Полоскание проводят 4-6 раз в день. Эффект поэтапного воздействия лечебных компонентов таков — сода размягчает миндалины, после чего из них с помощью соли уходит лишняя вода, затем вы „прижигаете" миндалины йодом, убивая заодно и микробов. Размер миндалин уменьшается, и они становятся менее восприимчивыми ко всякого рода возбудителям болезни. Вне обострения для профилактики достаточно полоскать горло не чаще 1 раза в день, но и не реже 1 раза в неделю.

Укроп

Лучшего помощника при коликах, вздутии и метеоризме, чем укроп, не найти. Чтобы приготовить укропную воду, бросьте чайную ложку семян укропа (предварительно хорошенько помяв их ложкой) в 1/2 л кипящей воды. Настаивайте 20 минут. Малышам первого года жизни можно выпить из бутылочки 5 чайных ложек, более старшим — 2-3 кофейные чашки в день.

Настой семян укропа применяют в виде примочек при глазных болезнях.

Чеснок

В гриппозный период защитить малыша от вирусов помогут чесночные ингаляции. Возьмите небольшой заварочный фаянсовый чайник с носиком. Вымойте и высушите. Приготовьте кусочек бинта размером 10 х 40 см. Продавите 3-5 чесночных зубчиков через пресс или натрите на мелкой терке. Очень быстро, чтобы не улетучились фитонциды, нанесите кашицу на бинт. Теперь опустите бинт на дно чайника, закройте крышкой. Попросите малыша взять носик чайника в рот и медленно вдыхать чесночный запах ртом, а выдыхать строго через нос. Продолжительность процедуры 5 минут. Для ингаляции каждый раз надо готовить свежую порцию кашицы. Если ребенок все же заболел, а доктор прописал ингаляции с травами, смешайте в отдельной посуде по 3 стол, ложки цветков ромашки, душицы и мяты, залейте все литром кипятка, в конце добавьте головку чеснока, пропущенную через пресс. Продолжительность — 10 минут.

Черника

Чай из сушеных ягод излечивает понос. Для его приготовления 3 стол, ложки ягод залейте 1/2 л воды и в течение 10 минут кипятите на медленном огне. Процедите. Выпивается в течение дня маленькими глоточками.

Чернослив

Если малыш страдает от длительного запора, лучшего помощника, чем чернослив, не найти. Замочите 2-3 штуки чернослива без косточек на ночь в кипяченой воде, а затем угостите ребенка до завтрака.

Шалфей

Полоскание горла настоем шалфея поможет при фарингитах и ангине. Залейте 1 стол, ложку шалфея 1 стаканом кипящей воды и настаивайте не более 10 минут. Процедите и слегка остудите. Ребенок должен полоскать горло не менее 4 раз в день. Такая процедура уменьшит воспаление и снимет боль.

Шиповник

Чай из шиповника укрепляет иммунитет крохи, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Можно приготовить целебный настой в термосе: 1 стол, ложку измельченных плодов шиповника залейте 1/2 л кипятка, настаивайте 2 часа (а можно и всю ночь), процедите и угощайте малыша.

Эвкалипт

При хронических тонзиллитах очень хороший эффект дают эвкалиптовые полоскания. Залейте 10 г измельченных листьев эвкалипта 200 мл кипятка, накройте, томите час. Полощите горло 3 раза в день после еды. Готовый настой храните в холодильнике не более 2 дней.

Эхинацея

Препараты эхинацеи (настойки, таблетки, капсулы, леденцы) рекомендуются при первых же признаках простуды. Они способствуют укреплению защитных сил организма. Внимание: строго следуйте дозировке!

Яблоко

Хотя этот рецепт известен со времен Средневековья, действует он по-прежнему хорошо. Натертое на мелкой терке яблоко (консистенция каши) — отличное средство от поноса. Если у крохи есть склонность к аллергии, отдайте предпочтение зеленым.

Яйцо

Сеанс физиотерапии на дому: сварите 2 яйца вкрутую, заверните в хлопчатобумажную или фланелевую ткань и прикладывайте на 15 минут с двух сторон на область носовых пазух. Такая процедура способствует отхождению слизи