Слова о том, что после года в грудном молоке нет ничего полезного, — миф. Результаты исследований говорят как раз об обратном. Жирность молока после года грудного вскармливания возрастает в 2-3 раза. Количество антител с ростом ребенка постоянно увеличивается, как и содержание иммуноглобулина А. Повышается уровень веществ, отвечающих за дозревание желудочно-кишечного тракта крохи. На втором году грудного вскармливания 448 мл грудного молока обеспечивают потребности в энергии – на 29%, в белке – на 43%, в кальции – на 36%, а потребности в витамине А – на 75%. Потребности в фолатах (производных фолиевой кислоты) удовлетворяются на 76%, в витамине В12 – на 94%, а в витамине С – на 60%.
Другие данные говорят о влиянии долгого грудного вскармливания на уровень интеллекта: самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего. Была выявлена связь между длительностью кормления малыша и его успешной социальной адаптацией в 6-8-летнем возрасте. Ребенок после кормления имеет более устойчивый иммунитет. А в случае заболевания он выздоравливает быстрее, чем сверстников, которых не баловали длительным грудным вскармливанием. Кстати, если кормление грудного ребенка продолжается больше года, то ниже вероятность аллергических заболеваний.
Что дает долгое грудное вскармливание молодой маме?
•«Отдых» для репродуктивной системы. У трети женщин не возобновляется овуляция в течение всего периода грудного вскармливания. Особенно эффективный противозачаточный эффект имеют ночные сосания (ах, сквозь сон кормить ребенка грудью так приятно – и никакой возни с бутылочками).
•Если грудное вскармливание продолжалось более двух лет то, вероятность рака груди снижается на 54% по сравнению с женщинами, кормившими не более 6 месяцев. Долго кормившая мама меньше подвержена риску возникновения онкологических заболеваний, в том числе рака яичников.
•Способствует снижению веса. При грудном вскармливании на выработку молока ежедневно расходуется 400-600 килокалорий!
•Завершение грудного вскармливания проходит на фоне инволюции лактации (она может наступить в возрасте малыша от 1,5 до 2,5 лет). Если кратко: инволюция – это финальный этап в репродуктивной цепочке «зачатие – беременность – роды — выработка переходного молока — зрелая лактация». К прекращению кормления последняя смена состава молока готовит как организм малыша (его эндокринную, иммунную, нервную и другие системы), так и грудь мамы (защищает от инфекций, помогает восстановить форму).
Как реагировать на «страшилки» о грудном вскармливании?
На страшилки о длительном грудном вскармливании можно ответить: «Большое спасибо за беспокойство. Я непременно подумаю над тем, что вы сказали…». Это звучит успокаивающе для окружающих. Можно также сослаться на рекомендацию врача: «В нашей ситуации грудное вскармливание – единственный выход…»
Можете просто игнорировать неприятные для вас вопросы о длительном грудном вскармливании. Если у вас хорошее чувство юмора, нейтрализуйте с его помощью осуждающие замечания: «О! Я подумываю о грудном вскармливании до армии! Такая экономия на продуктах!». А лучше вообще не афишировать грудное вскармливание – в конце концов, это ваше личное дело.
